6 راه موثر برای ایجاد انگیزه و موفقیت در زندگی

[ad_1]

سلب مسئولیت: دیجیاتو فقط این متن تبلیغاتی را نمایش می دهد و ویراستاران هیچ مسئولیتی در قبال محتوا ندارند.

چگونه موفقیت را تعریف می کنیم؟ راه های زیادی برای موفقیت در زندگی وجود دارد ، اما استراتژی مورد استفاده شما به موفقیت شما بستگی دارد. برخی افراد بیشتر به شغل خود اهمیت می دهند ، برخی دیگر به رابطه یا تحصیلات خود اهمیت می دهند. از سوی دیگر ، هیچ راه مشخصی برای موفقیت وجود ندارد و آنچه برای شما خوب است ممکن است به دیگران کمک نکند. بنابراین ، مهم است که از گزینه های مختلف انگیزه و موفقیت در زندگی مطلع باشید و در نهایت مناسب ترین راه حل را برای خود انتخاب کنید. در زیر با این روش ها آشنا خواهید شد.

1. داشتن طرز فکر رو به رشد

کسانی که دارای ذهنیت ثابت هستند معتقدند که چیزهایی مانند هوش ثابت و تغییر ناپذیر هستند. آنها معتقدند که موفقیت نتیجه استعداد ذاتی است نه تلاش سخت. در مقابل ، کسانی که دارای ذهنیت رو به رشد هستند معتقدند که می توانند با تلاش در زندگی خود تغییر ایجاد کرده و رشد کنند. احتمال موفقیت این افراد در زندگی بیشتر است.

ما شما را تشویق می کنیم تا کتابهایی را بخوانید که برای بازتاب و ثروتمند شدن به منظور گسترش طرز فکر خود استفاده کنید. قبل از انجام این کار ، ابتدا می توانید خلاصه کتاب را بخوانید و سپس تصمیم به خرید بگیرید. همچنین می توانید از استراتژی های زیر برای تقویت ذهنیت رشد خود استفاده کنید:

  • باور داشته باشید که تلاش شما مهم است.
  • مهارت جدید بیاموزید
  • شکستگی را به عنوان یک تجربه یادگیری در نظر بگیرید.

2- هوش هیجانی خود را تقویت کنید

از قدیم اعتقاد بر این بود که هوش مهمترین عامل موفقیت در زندگی است. با این حال ، اخیراً کارشناسان به این نتیجه رسیده اند که هوش هیجانی در این زمینه اهمیت بیشتری دارد. افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند می توانند احساسات خود و دیگران را بهتر درک کنند. برای تقویت هوش هیجانی خود نکات زیر را دنبال کنید:

  • به احساسات خود توجه کنید.
  • احساسات خود را مدیریت کنید.
  • گوش دادن فعال را تمرین کنید.

3- تقویت لجبازی ذهنی

سرسختی ذهنی به انعطاف پذیری و فعالیت مداوم اشاره دارد ، حتی در مواقعی که با موانع روبرو می شوید. افراد دارای این توانایی ، چالش ها را فرصت می دانند. آنها همچنین احساس می کنند که بر سرنوشت خود کنترل دارند ، به توانایی های خود اعتقاد دارند و کاری را که شروع کرده اند به پایان می رسانند. همچنین بارگیری و گوش دادن به کتاب صوتی قانون جذب اثر مایکل لوسیر می تواند در این زمینه بسیار مفید باشد. از سوی دیگر ، روش های زیر می تواند به شما در تقویت لجبازی ذهنی کمک کند:

  • خود را باور داشته باشید و مثبت اندیش باشید.
  • به تلاش خود ادامه دهید.
  • برای خود هدف تعیین کنید.
  • از دیگران کمک بگیرید.

4- اراده خود را تقویت کنید

محققان دریافتند افراد موفق برخی ویژگی های کلیدی مانند پشتکار و اراده را نشان می دهند. این ویژگیها بخشی از شخصیت آنهاست ، اما می توان آنها را نیز بهبود بخشید. استراتژی هایی که می توانند به شما در ایجاد قدرت اراده کمک کنند عبارتند از:

  • برای جلوگیری از وسوسه ، حواس خود را پرت کنید
  • تمرین کنید و سفر را با تعیین اهداف کوچک برای خود آغاز کنید

5- بر انگیزه های درونی خود تمرکز کنید

اگرچه پاداش های خارجی مانند پول ، تشخیص و جوایز می توانند بسیار انگیزنده باشند ، اما پاداش های داخلی معمولاً رضایت بخش تر است. اگر از کاری که انجام می دهید خوشتان می آید ، از آن لذت می برید یا مفید می دانید ، انگیزه های درونی شما را راهنمایی می کند. تحقیقات نشان می دهد که انگیزه ذاتی معمولاً پیش بینی کننده بهتری برای بهبود عملکرد است. اگر می خواهید انگیزه درونی خود را تقویت کنید ، این مقاله را بخوانید و موارد زیر را انجام دهید:

  • خود را به چالش بکشید و هدفی دست یافتنی اما تا حدودی دشوار را دنبال کنید.
  • کنجکاو بمانید.
  • کنترل را در دست بگیرید و به دنبال راه هایی باشید که بتوانید نقش فعالی در آنها ایفا کنید.
  • از رقابت نترسید و از دیگران انگیزه و الهام بگیرید ، اما در عین حال به یاد داشته باشید که همه ما مسیرهای متفاوتی داریم.

6. ویژگیهای مرتبط با پتانسیل موفقیت خود را توسعه دهید

سال هاست که محققان سعی می کنند ویژگی های مرتبط با موفقیت در تجارت و زندگی را شناسایی کنند. بر اساس تحقیقات اخیر ، برخی از ویژگی ها به طور مداوم با موفقیت مرتبط هستند. این توابع شامل شش عنصر است که در زیر با آنها آشنا خواهید شد.

وظیفه

افراد وظیفه شناس اثرات خود را در نظر می گیرند. شما همچنین به نحوه واکنش و احساس دیگران توجه می کنید. شما می توانید وظیفه شناسی را به روش های زیر پرورش دهید:

  • به عواقب رفتارتان فکر کنید
  • به نظرات دیگران توجه کنید

ابهام را بپذیرید

زندگی مملو از موقعیت های مبهم است و افرادی که از پتانسیل بالایی برای موفقیت برخوردارند به احتمال زیاد ابهام را می پذیرند. به همین دلیل ، آنها می توانند به راحتی با شرایط غیر منتظره سازگار شوند. به چند روش می توانید پذیرش ابهام خود را تقویت کنید:

  • دیدگاه های خود را به چالش بکشید و نظرات دیگران را در نظر بگیرید
  • از ناشناخته ها نترسید
  • آماده تغییر باشید
  • تفاوت در ارزش

سازگاری

سازگاری علاوه بر پذیرش ابهامات ، نقش مهمی در موفقیت دارد. با رعایت موارد زیر می توانید سازگاری خود را بهبود بخشید.

  • شرایط سخت را فرصتی برای یادگیری و رشد بدانید
  • برای تغییر باز باشید

شجاعت

افراد موفق تقریباً بر همه شرایط کنترل دارند. آنها از احساسات مثبت برای غلبه بر ترس های خود استفاده می کنند. با استفاده از روش های زیر می توانید تحمل ریسک خود را افزایش دهید:

  • احساسات منفی را سرکوب کنید و بر احساسات مثبت تمرکز کنید
  • تعادل بین ریسک پذیری و عقل سلیم

کنجکاوی

افراد موفق تقریباً بر همه شرایط کنترل دارند. آنها همیشه مشتاق یادگیری و کسب مهارت های جدید هستند. می توانید کنجکاوی خود را به روش های زیر افزایش دهید:

  • مشق شب را با علایق خود ترکیب کنید
  • چیزهای جدید یاد بگیر

رقابت پذیری

افراد موفق سرنوشت خود را در دستان خود دارند ، اما حسادت نمی کنند. با انجام موارد زیر می توانید رقابت سالمی را در خود پرورش دهید:

  • بر پیشرفت شخصی خود تمرکز کنید
  • وقتی دیگران موفق هستند شاد باشید

به هر حال ، هیچ روش واحدی برای سنجش موفقیت وجود ندارد و مطمئناً یک پاسخ واحد برای چگونگی موفقیت وجود ندارد. با این حال ، با مشاهده نحوه زندگی و کار افراد موفق ، می توانید نحوه ایجاد انگیزه در زندگی و موفقیت را بیاموزید. مهارت های ذکر شده در این مقاله را توسعه دهید تا بتوانید به اهداف خود برسید.

[ad_2]

Reece Bryant

ایجاد کننده. شیطون عاشق تلویزیون حل کننده مشکلات مادام العمر نویسنده. تحلیلگر. نینجا فرهنگ پاپ. عاشق اینترنت معتبر. کاوشگر کل کارآفرین لاعلاج

تماس با ما